As realidades modernas não têm o melhor impacto na saúde humana. Um estilo de vida pouco saudável e condições de trabalho adversas levam a uma série de problemas de saúde humana. A osteocondrose da coluna cervical é uma doença dos trabalhadores de colarinho branco, ocupando o 5º lugar no mundo em número de pessoas que sofrem desta doença.
As realidades modernas não têm o melhor impacto na saúde humana. Um estilo de vida pouco saudável e condições de trabalho adversas levam a uma série de problemas de saúde humana. A osteocondrose da coluna cervical é uma doença dos trabalhadores de colarinho branco, ocupando o 5º lugar no mundo em número de pessoas que sofrem desta doença.
O que é osteocondrose cervical e por que é perigosa?
A osteocondrose da coluna cervical deve ser entendida como uma lesão distrófico-degenerativa progressiva dos discos intervertebrais (área entre a 1ª e a 7ª vértebras). Como resultado desta doença, ocorre deformação, bem como exaustão com subsequentes danos aos corpos vertebrais. O curso da doença da coluna vertebral pode ter vários estágios, por isso é importante reconhecer a doença nos estágios iniciais.
A compressão das raízes nervosas espinhais e dos vasos sanguíneos pode levar à interrupção do fornecimento de sangue ao cérebro. Uma condição negligenciada pode até levar a um acidente vascular cerebral. Ao mesmo tempo, o coração e os vasos sanguíneos sofrem, e você pode lutar contra a pressão arterial durante anos, mas o culpado será a osteocondrose cervical da coluna.
Causas da doença
Existem muitos fatores que levam à ocorrência de osteocondrose da coluna cervical:
- estilo de vida sedentário;
- excesso de peso;
- lesões espinhais anteriores;
- deformação da postura, tensão constante nas costas e pescoço;
- má nutrição;
- atividade física;
- estresse e distúrbios nervosos;
- hereditariedade;
- doenças infecciosas;
- características individuais da estrutura corporal;
- alterações na circulação sanguínea na coluna cervical.
Sintomas e sinais de osteocondrose
O perigo da osteocondrose cervical está associado à ausência de sintomas na fase inicial. Quando surge a dor, o paciente utiliza com maior frequência analgésicos, o que é muito errôneo, pois o processo de desenvolvimento da osteocondrose cervical está avançado e o diagnóstico correto com tratamento posterior é feito com grande demora para o sucesso do tratamento.
Em primeiro lugar, é preciso atentar para a presença dos principais sintomas da osteocondrose cervical da coluna:
- Tontura. É preciso entender que esse sintoma pode indicar a presença de outras doenças. Na osteocondrose da coluna cervical, a tontura é sistêmica, ou seja, o paciente sente movimentos constantes dos objetos ao redor.
- Dor de cabeça. Tem um caráter doloroso com pulsação e pode ser constante ou paroxística.
- Localização da dor. Freqüentemente, em pacientes com osteocondrose cervical, é observada dor ao virar a cabeça, no pescoço, nos ombros e nos membros.
- Pressão arterial. Combinado com outros sintomas (dor de cabeça, tensão e cansaço nas mãos, estresse e permanência prolongada na mesma posição).
- Zumbido e diminuição da visão.
- Fraqueza e fadiga rápida do corpo.
- Distúrbios do sono e dor durante o sono no pescoço, nos membros, dormência.
Diagnóstico da doença
Se existirem os sintomas de osteocondrose cervical descritos acima, a automedicação é estritamente proibida. Somente um médico pode avaliar a condição, encaminhar o paciente para diagnóstico e selecionar um tratamento. Para determinar a doença é recomendado:
- radiografia da coluna (coluna cervical);
- ECG;
- ressonância magnética da coluna (coluna cervical);
- reoencefalografia.
Tomografia computadorizada
Um dos métodos precisos para diagnosticar a osteocondrose da coluna cervical é a tomografia computadorizada (tomografia computadorizada). O procedimento é realizado conforme pretendido e não tem contra-indicações (o limite de peso é de apenas 160 quilos). A tomografia computadorizada reflete com precisão a condição da coluna vertebral, dos discos intervertebrais, identifica fraturas, tumores, hérnias e outros processos inflamatórios. O método é absolutamente seguro.
ressonância magnética
A ressonância magnética reconhece a osteocondrose cervical da coluna vertebral em um estágio muito inicial. As fotos mostram claramente as raízes nervosas, sua integridade e os locais onde são pinçadas, hérnias e outras patologias. Uma contra-indicação para ressonância magnética pode ser a presença de marca-passo. Indesejável no 1º trimestre de gravidez. Usando a imagem, o médico pode prescrever tratamento.
Radiografia
A radiografia da coluna cervical é realizada em duas projeções e mostra a que distância estão localizadas as vértebras, o estado dos processos vertebrais, osteoporose e áreas de compactação óssea, processos tumorais, condições degenerativas e outras patologias da coluna vertebral.
Contra-indicações: gravidez, peso corporal superior a 180 kg, transtornos mentais.
Estágios de desenvolvimento da osteocondrose
Existem 4 estágios principais de desenvolvimento da osteocondrose cervical da coluna:
- Estágio 1 – dor, estalido ao virar o pescoço, diminuição da mobilidade, dores de cabeça, distúrbios do sono;
- Estágio 2 – adelgaçamento da cápsula do disco intervertebral, compressão de terminações nervosas e vasos sanguíneos;
- Estágio 3 – ocorrência de saliências, hérnias, deformidades das vértebras, resultando em tonturas, dores, distúrbios de coordenação dos movimentos e comprometimento do fornecimento de sangue ao cérebro;
- Estágio 4 – dor constante, possíveis complicações neurológicas, perda de consciência, visão turva e até paralisia.
Possíveis complicações e consequências
Se a osteocondrose cervical não for tratada, pode causar distúrbios muito graves na coluna e em todo o corpo:
- trabalho do coração e dos vasos sanguíneos;
- visão e audição;
- suprimento sanguíneo cerebral;
- aparelho vestibular;
- aumento da pressão arterial;
- a ocorrência de hérnias espinhais.
Tratamento da osteocondrose cervical
Antes de prescrever tratamento medicamentoso a um paciente com osteocondrose da coluna cervical, o médico realizará um exame completo para detectar o estágio da doença. Em seguida, um tratamento abrangente é selecionado para cada caso individual.
Os seguintes medicamentos são prescritos principalmente:
- medicamentos que aliviam espasmos musculares;
- analgésicos;
- anti-inflamatório;
- complexo de vitamina B;
- estimulantes de recuperação.
Em caso de osteocondrose avançada da coluna cervical, podem ser prescritas injeções. A fisioterapia (eletroforese, ultrassom, terapia a laser, terapia magnética) é frequentemente praticada para tratamentos complexos.
Primeiros socorros para dor aguda
A primeira tarefa é eliminar dores e espasmos musculares. É necessário consultar um médico, tomar os analgésicos e antiinflamatórios prescritos e ir para a cama. Após 4-5 dias, à medida que a dor diminui, pode ser prescrita fisioterapia. Via de regra, é prescrito tratamento conservador.
Tratamento medicamentoso
A base do tratamento da osteocondrose é o uso de medicamentos:
- analgésicos;
- antiespasmódicos;
- medicamentos antiinflamatórios;
- vasodilatadores;
- condroprotetores.
Antiinflamatórios não esteróides
Os AINEs destinam-se a aliviar a dor e a inflamação. Eles são usados no tratamento complexo da osteocondrose cervical. Estes incluem as seguintes substâncias: meloxicam, indometacina, diclofenaco, cetotefeno, etc.
Relaxantes musculares
Existe uma extensa lista de relaxantes musculares prescritos para o tratamento da osteocondrose cervical. Devem ser usados apenas em caso de dor intensa, pois não aliviam a inflamação.
Analgésicos
O tratamento com analgésicos pode ser na forma de comprimidos e injeções, sendo também utilizadas diversas pomadas com efeito analgésico.
Vitaminas
No tratamento da coluna vertebral e da osteocondrose cervical, a lista de medicamentos deve incluir vitaminas B, A, E e D. A vitamina B afeta o sistema nervoso; a vitamina D ajuda a absorver o cálcio; As vitaminas A e E são responsáveis pela condição do tecido cartilaginoso.
Fisioterapia e terapia por exercícios
Exercícios leves e de curta duração devem ser combinados com o médico assistente, levando em consideração as características individuais do paciente, o estágio da doença com osteocondrose da coluna cervical e a presença de outras anomalias no corpo. Os exercícios duram em média 15-20 minutos todos os dias. É preferível escolher um conjunto de exercícios para que os possa realizar tanto em casa como no trabalho.
A ginástica terapêutica pode dar um resultado positivo de forma rápida e eficaz em caso de doença. O principal é que o paciente não sinta dor ou desconforto com nenhum movimento.
Exercícios básicos para ginástica terapêutica:
- na posição sentada com as costas retas, vire suavemente a cabeça para a esquerda e para a direita e, a seguir, com movimentos elásticos para cima e para baixo;
- segurando a mão na testa, incline suavemente a cabeça para a frente, exercendo uma leve resistência com a cabeça;
- deitado de bruços, vire a cabeça para a esquerda e para a direita de modo que a orelha toque o chão;
- Fique na posição vertical e levante os ombros o máximo possível, segurando por alguns segundos. Repita várias vezes.
Balneoterapia
No tratamento da osteocondrose cervical da coluna, a balneoterapia (tratamento com águas minerais e lama) tem excelente efeito. Durante o período de reabilitação, esses procedimentos ajudam as substâncias naturais ativas a penetrar na pele e influenciar as terminações nervosas. Os procedimentos aliviam a dor, melhoram a circulação sanguínea e consolidam permanentemente o efeito positivo do tratamento.
Eletroforese
A eletroforese refere-se a métodos combinados de fisioterapia. É prescrito em combinação com o tratamento principal para dores intensas. A eletroforese é realizada com novocaína e são prescritos até 10 procedimentos.
Acupuntura
Cada órgão humano tem seu próprio ponto na pele do corpo. Ao influenciar esses pontos, você pode controlar o funcionamento de todo o corpo. A acupuntura para osteocondrose cervical estimula o suprimento de sangue ao cérebro, alivia tonturas, dores e mal-estar geral. Este é um tratamento eficaz que ajuda a restaurar a saúde e a força.
Terapia de ultrassom
O ultrassom com pomada de hidrocortisona (fonoforese) tem um efeito positivo no corpo humano e dá um bom efeito no contexto do tratamento principal:
- alivia o inchaço;
- alivia espasmos massageando os músculos;
- aumenta o fluxo sanguíneo para os locais para os quais é direcionado.
Tratamento com remédios populares
Ao tratar a osteocondrose cervical da coluna, vários métodos populares para aliviar a dor e a inflamação são usados:
- compressas;
- fricção;
- hirudoterapia (tratamento com sanguessugas).
Massagem terapêutica
Uma condição importante para a massagem na osteocondrose da coluna cervical é a cautela. O paciente pode realizar uma massagem em casa, mas antes é necessária uma consulta médica, levando em consideração as características individuais do estágio da doença da coluna. Mas não recomendamos automassagem aos nossos pacientes!
O paciente assume uma posição horizontal confortável, às vezes é permitido ficar sentado. Iniciamos a massagem pela parte sã das costas e aos poucos, com movimentos suaves e relaxantes, avançamos para a área dolorida. Prestamos muita atenção à zona do colarinho e pescoço. Gradualmente, passamos de carícias relaxantes para esfregações e tapinhas. Usamos agentes de fricção para aumentar o fluxo sanguíneo e aliviar a dor.
Prevenção do desenvolvimento de osteocondrose
Com a ajuda de medidas preventivas, é possível prevenir ou reduzir os fatores que desenvolvem esta doença.
O mais importante é um estilo de vida correto e saudável, ou seja, pouca atividade física, alimentação balanceada, ginástica. A natação regular e a ioga ajudam a prevenir o desenvolvimento da osteocondrose da coluna cervical de forma muito eficaz. Não se esqueça do sono confortável com a ajuda de colchão e travesseiro ortopédicos. Ao permanecer na mesma posição por muito tempo, faça um breve aquecimento. Evite o estresse nervoso e o excesso de trabalho de todas as maneiras possíveis. Ande mais ao ar livre.
Dieta e nutrição para osteocondrose
Na osteocondrose da coluna cervical, é muito importante manter uma alimentação adequada, que deve fornecer ao tecido cartilaginoso os microelementos necessários. Essas substâncias incluem a gelatina (um condroprotetor natural). É encontrada em geleias, geleias de peixes, geleias e geleias de frutas. Você precisa beber até 2 litros. água por dia. A base do cardápio deve ser alimentos proteicos. Elimine refrigerante, café, azeda, uva, álcool, caldos.